從工程師到健身教練，俊翰的減重奮鬥之路
在忙碌的現代生活中，我們時常忽略了最重要的事情——保護自己的健康。然而，有些人懂得反思，並采取積極的行動。 他是健身教練俊翰，他的減重之路不僅是一段減肥旅程，更是一個勵志的故事。
90天體態管理
計劃進行方式
在這個計畫中，我們結合體重管理教練的專業知識、經驗累積，以及客戶的心得回饋，為您提供全面的健康和體態改善體驗。
個人化評估
我們將從頭開始，通過個人化的評估了解您的健康和體態目標。
制定計畫
我們將為您設計一個獨特的90天計畫，包括飲食建議、輔助工具和心理支持。
持續指導
我們會定期跟蹤您的進展，提供支持、建議和動力，確保您達到目標。
成果檢驗
減重路上不孤單，您可以參加我們舉辦的減重比賽，了解更多減重的心路歷程，更聚焦在體態目標上，並有機會獲得比賽獎金。
學員故事
在這裡，您可以看到學員的成功故事。學員分享了他們的經驗，包括他們如何克服挑戰，以及他們達到體態目標後的改變。這些故事將激勵您開始自己的旅程。
胖護士甩肉17公斤變漂亮的白衣天使
禹如是個個性溫柔充滿愛心的個白衣小天使，過去工作關係經常輪調大夜班，吃飯時間不固定，壞習慣的積累造成體重的節節上升。 自從她開始體重管理之後，花了一年多的時間調整飲食跟學習，成功減了17公斤和12%的體脂肪～
欣賞更多學員成果 »
體重挑戰賽
專注目標，挑戰自我!
本活動目的在於讓學員有個外在動力，協助自己達到體達目標。
參加方式
正在進行90天體態管理計畫的學員，即可報名參加(需繳交報名費)
適合對象
期望讓自己更專注在體態目標，增加自己減重動力的人。
參賽獎勵
前六名可獲得千元~萬元獎金，未獲獎的人也可以參加抽獎
2023年9月體重管理賽－鬼魅派對
9月份體重管理賽有58位學員參加，總共減了168….
2023年8月體重管理賽-叢林派對
8月份體重管理賽有52位學員參加，總共減了137.2公斤。 這次的活動主題是叢林派對，這次也來了許多親友，所以我們借了一個大場地來辦活動。
2023年6月體重管理賽-白色派對
6月份體重管理賽有53位學員參加，總共減了106公…
歷屆挑戰賽 »
FAQs
常見問題
可以中途停止90天計畫嗎?
當然可以，當您決定停止時，我們會依計劃進行的時程，照比例退費給您。
當90天計畫結束後，可以再次報名嗎?
沒問題，每當您有體態管理需求，或是需要教練協助，即可報名。 我們期望您可以在90天計劃中培養出好習慣，陪自己健康一輩子。
有強制參加減重比賽嗎?
學員可自由報名為期一個月的減重比賽(需付參賽費)，當然，參加比賽是為了增加自己的動力，可以更專注於體態目標。
開始你的旅程！
Hi! 我是教練 WeiWei，將協助您進行體態管理計畫，請點"前往諮詢報名"，加入Line@官方好友，即可報名90天計劃或諮詢計畫內容。